Sentier des Appalaches : Suis-je seul en randonnée ?

“Tu es seul. Et tu sais ce que tu sais. Et c’est TOI qui décide où ça va.” -DR. Seuss, Oh, les endroits où tu vas aller

la Première La question posée par les amis, la famille, les collègues et les étrangers était :faites-vous de la randonnée SEULE, votre mari vient-il? J’ai été vraiment touché que tant de personnes se soient immédiatement inquiétées pour ma sécurité. Ils étaient curieux de savoir comment j’allais m’en sortir tout seul.

Je marche, tu marches, nous Tous relever

Bonne nouvelle : je fais de la randonnée avec environ 2 000 à 3 000 autres personnes. A partir de mars (ou avril) les randonneurs sont au cœur de la « bulle de la randonnée ». Environ 3 000 personnes tenteront de migrer chaque année, et 76 % commenceront à Springer, en Géorgie, en mars/avril et se dirigeront vers le nord “NOBO” jusqu’à Katahdin, dans le Maine.

la L’Appalachian Trail Conservancy publie les inscriptions des sentiers par jour et à la mi-mars 2022, 3 005 randonneurs en direction du nord étaient déjà enregistrés, tandis que seulement 91 prévoyaient de marcher vers le sud. En mars, le mois de pointe pour les randonneurs commençant leurs aventures, 1 590 randonneurs se sont inscrits pour commencer leur randonnée – plus de la moitié (53 %) de tous les autres mois combinés, suivi d’avril (26 %). C’est une GRANDE bulle itinérante.

Le jour où j’ai commencé, il y avait plus de 50 randonneurs inscrits sur le sentier et c’était une journée moyenne pour mars. serais-je seul Très improbable. Du moins pas dans les premiers mois. Mon mari faisait également une randonnée de section et nous avons commencé ensemble le trek NOBO.

commencer seul

Près de 70 % de tous les randonneurs commencent la randonnée en solo, mais presque tous finissent par se faire des amis et marchent ensemble en groupe (source : Enquête Trek 2019, Le Trek).

Après tout, il est difficile pour la plupart des gens de trouver des amis et des membres de leur famille prêts à sacrifier leur vie pendant 5 à 7 mois pour marcher dans la forêt. Il m’a fallu un an de planification avant de finalement prendre la décision d’y aller – et prendre six mois de congé n’est jamais confortable.

communautés le long du chemin

Il y a 50 villes le long du chemin qui sont officiellement reconnues par le Appalachian Trail Conservancy en tant que communautés AT, où les randonneurs sont pris en charge avec de bonnes provisions, des auberges et d’autres commodités telles que des laveries et des douches. Le sentier est également parsemé d’anges magiques qui aident les randonneurs à faire des promenades en ville, des repas faits maison, des bières et une bonne compagnie.

Dangers généraux

arbres sans feuilles

ours

Les ours noirs sont un sou et un sou. Mais ils sont rares. Pendant la journée, la plupart des ours s’éloignent d’un vagabond bien avant qu’ils ne puissent être vus. Mais la nuit, en particulier près des sacs d’alimentation, les bruits de craquement des branches sont généralement le signe qu’un ours espionne les arbres voisins à la recherche de nourriture suspendue dans des sacs d’ours.

Lors d’un autre voyage en sac à dos à Shenandoah, en Virginie, un visiteur ours s’est écrasé jusqu’à notre tente au milieu de la nuit. Heureusement, les branches qui claquaient sous ses pattes m’ont réveillé immédiatement et j’ai fait assez de bruit pour faire fuir l’ours. Mais il a laissé un nouveau tas d’excréments juste en dessous du sac de nourriture suspendu.

Il est important de bien ranger vos courses (Conseils de stockage ATC). Dans la plupart des États, les ours noirs sortent de leur tanière d’hibernation entre février et avril, juste à temps pour rejoindre les migrants le long du sentier.

Accrocher un sac d’ours

Drôle d’idée : Dans les Smokies, certains ours se tournent vers des arbres évidés pour construire une tanière à 60 à 80 pieds du sol. Levez les yeux pour repérer les ours dans les arbres !

les tiques

Les insectes porteurs de la maladie de Lyme sont de loin la menace la plus effrayante (et la plus petite) sur le sentier. Selon le Rapports du CDCLa plupart des états prédominants de la maladie de Lyme sont concentrés dans le nord-est et dans les Appalaches en Virginie.

Plus de la moitié des randonneurs aspergent leurs vêtements et leur équipement de perméthrine à titre préventif, mais cela ne suffit pas. Les randonneurs doivent vérifier leur corps quotidiennement pour détecter d’éventuelles tiques. S’il est attrapé dans les 24 heures, le risque de contracter la maladie est considérablement réduit.

L’ATC a récemment publié un Articles pour la prévention des piqûres de tiques.

Gens

Comme presque partout dans le monde, certains randonneurs rencontreront des personnes moins bien intentionnées en cours de route. Malheureusement ça arrive. Le procès n’est pas à l’abri du crime et, malheureusement, 11 personnes ont été tuées sur la piste au cours des 47 dernières années (1974-2021).

Mais statistiquement, le taux de crimes violents est très faible. À titre de comparaison, le taux de crimes violents aux États-Unis était de 398/100 000 personnes rien qu’en 2020 Orlandoma ville natale et la maison de l’endroit le plus heureux sur terre, avait un taux de crimes violents de 393/100 000 en 2018.

un autre blogueur, Ton Evansa calculé les statistiques de la criminalité et son résultat : Le sentier est 1000 fois plus sûr que le reste des États-Unis.

Aperçu: Sur la piste, les nouvelles de la chair de poule se répandent comme une traînée de poudre. Des fils de discussion Reddit aux groupes Facebook en passant par le bouche à oreille le long du sentier lui-même, les randonneurs n’hésitent pas à partager les dernières mises à jour et la localisation connue d’individus potentiellement dangereux. Il y a une conscience tacite que nous nous soutenons tous et que nous sommes à l’affût des problèmes potentiels.

serpents à sonnettes

Ces reptiles frétillants sont natifs du sentier et comptent parmi les derniers prédateurs vivants des Appalaches. Ils sont particulièrement actifs pendant les mois les plus chauds et aiment bronzer sur le sentier pendant la journée. Comme ils ne peuvent pas réguler eux-mêmes leur température corporelle, ils recherchent des endroits ensoleillés pour profiter de la journée.

Le crotale des bois est l’espèce la plus commune sur le sentier et aura un corps robuste d’environ 3 pieds de long. Ils vous avertiront à votre approche. Mon mari a failli marcher sur un gros serpent à sonnette en Caroline du Nord, mais son bruit était si instantané et si fort qu’il a reculé de quelques mètres avant même d’avoir repéré le serpent dans l’herbe, à quelques centimètres du sentier.

Les serpents à sonnette ne sont pas des serpents agressifs et les morsures de serpent ne sont pas si courantes, mais il est préférable d’utiliser des bâtons de marche pour déplacer les feuilles si vous entrez dans un tas épais.

Drôle d’idée : Les crotales n’ont pas d’oreilles et ne peuvent pas entendre. Si vous repérez un serpent, élever la voix n’est pas très utile. Comment les serpents savent-ils que vous venez ? Vous pouvez sentir les vibrations des pas sur le sol (La source: National Geographic). Au lieu de cela, essayez de taper du pied pour le faire bouger – à une distance de sécurité, bien sûr.

hypothermie

Températures plus fraîches, vêtements mouillés, manque de calories… et BAM ! Ils pourraient marmonner et tâtonner. L’un des premiers signes d’hypothermie est un trouble de l’élocution. Si vous commencez à marmonner, faites attention. Les randonneurs peuvent également devenir confus et paraître confus.

Si votre compagnon de randonnée commence à agir un peu bizarrement, mettez-le rapidement dans des vêtements secs, enveloppez-le dans un sac de couchage, faites bouillir de l’eau chaude à boire et donnez-lui de la nourriture chaude. Vous pouvez également remplir des bouteilles d’eau tiède et les placer sous les aisselles et près de l’aine. L’hypothermie est une urgence médicale et doit être traitée immédiatement (source : TrustCare).

Pointe: J’ai utilisé des chauffe-mains dans mon sac de couchage pour me réchauffer après avoir frissonné pendant 30 minutes par une nuit particulièrement froide. Ils ont réchauffé mon cœur en 10 minutes environ et j’ai pu dormir confortablement toute la nuit.

norovirus

De mauvaises pratiques d’hygiène mélangées à une communauté de trekking surpeuplée créent un environnement idéal pour la propagation du virus. Il est important de se désinfecter les mains après avoir touché quoi que ce soit à proximité : cordes/câbles à ours et boîtes de stockage de nourriture, boîtes de randonnée, navettes, abris et tables de pique-nique. Lorsque vous partagez ou acceptez de la nourriture, ne mettez pas la main dans les sacs de croustilles, renversez-en quelques-uns à la place. Plus à propos de moi Les mesures d’hygiène sont à lire ici.

Giardia

Filtrer, faire bouillir et/ou utiliser un stylo stérile pour désinfecter l’eau des rivières et des ruisseaux est un must. Les randonneurs sont rapidement éjectés du chemin si l’eau potable n’est pas traitée correctement.

Pointe: Lorsque les températures descendent au-dessus de 30, il est important de dormir avec le filtre dans votre sac de couchage. S’il gèle dans les éléments, il ne fonctionnera plus correctement. Chaque randonneur est particulièrement soucieux d’entretenir ses systèmes d’eau potable.

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Dans l’ensemble, la communauté des randonneurs est un groupe solidaire de passionnés de la nature partageant les mêmes idées. La diversité des personnalités de tous horizons fait de ce sentier de randonnée une expérience fascinante.

Si vous envisagez de faire une randonnée, essayez d’abord une randonnée shakedown. Amenez un ami pour un week-end de 3 jours et parcourez une section au milieu de la bulle de randonnée. Cela vous donnera un vrai sens de cette aventure qui va bien au-delà de tout ce que vous pouvez trouver sur YouTube.

remarque finale

Camping refuge à faible écart

10 à 15 randonneurs se sont réunis dans des tentes et des hamacs à Low Gap Shelter, Géorgie

Il y a un certain avantage à parcourir le Sentier des Appalaches. Le simple défi physique de monter et descendre les montagnes pendant 6 à 8 heures chaque jour rassemble une communauté soudée et tout le monde se connecte à travers les hauts et les bas micro et macro du sentier. S’appuyer les uns sur les autres pour la compagnie, le soutien mental et la gentillesse rend ce sentier si unique et spécial. Que vous randonniez seul ou avec un ami, il y a toujours quelqu’un pour vous tenir compagnie.

durazy