Questions et réponses sur SOBO Winter Thru-Hike: mise à jour de Scott Benerofe

Salut tout le monde, je m’appelle Katie “Oats” Houston. Je suis le spécialiste des médias sociaux pour The Trek et je suis ravi de partager la première de nombreuses interviews cette année avec des randonneurs, des trail angels et des bénévoles qui font de la randonnée longue distance une expérience incroyable.

Je suis accompagné aujourd’hui de Scott Benerofe, un randonneur qui parcourt actuellement le sentier des Appalaches. Ce que Scott fait n’est certainement jamais quelque chose que j’aurais sur ma propre liste de choses à faire, mais je suis ravi d’en savoir plus à ce sujet.

À ce stade de la saison, si vous regardez ces cotes, vous connaissez probablement quelqu’un qui est sur une longue piste quelque part à travers le pays. Mais Scott est sur une procédure pas à pas SOBO depuis début décembre. De l’ascension du mont Katahdin en hiver à la navigation sur des pieds enneigés à travers le Maine et le New Hampshire dans des frissons inférieurs à 30 degrés, ce voyage est à la fois impressionnant et carrément sauvage.

Cette interview a été modifiée pour plus de longueur et de clarté. Toutes les photos sont une gracieuseté de Scott Benerofe. Vous pouvez trouver l’intégralité de l’interview enregistrée ici @thetrek.co sur Instagram.

Vous pouvez voir notre première interview avec Scott de sa randonnée AT Winter SOBO Thru ici.

Avant d’entrer dans le vif du sujet de l’aventure absolument incroyable dans laquelle vous vous apprêtez à vous lancer, pouvez-vous nous faire un rapide résumé de vos expériences de randonnée jusqu’à présent ? D’où venez-vous et qu’est-ce qui vous a amené au Sentier des Appalaches en premier lieu?

Je viens du New Jersey près de Princeton et j’ai fait mes études à Boston. J’ai fait le Long Trail en 2016, puis j’ai fait beaucoup d’ascensions au sommet de 4 000 pieds et de petites randonnées dans les montagnes. En 2019, j’ai fait une visite guidée traditionnelle de NOBO de GA à ME, mais je savais qu’il y avait plus pour moi là-bas et que je pouvais tirer le meilleur parti de ces flammes blanches. J’ai donc décidé de faire une randonnée hivernale vers le sud.

d’accord scott Expliquez-moi cela Vous avez fait une randonnée traditionnelle il y a quelques années; Habituellement, les randonneurs qui attrapent le virus de la randonnée choisissent un autre sentier, peut-être un deuxième sentier Triple Crown ou un joyau de moins de 1 000 milles comme le sentier Arizona ou le sentier John Muir ; Pourquoi avez-vous objectivement choisi le chemin le plus difficile pour parcourir un chemin que vous avez parcouru auparavant ?

J’avais commencé la randonnée hivernale et la randonnée il y a environ quatre ans et pour être honnête, je n’avais pas réalisé que le camping en hiver était quelque chose que les gens faisaient même. J’ai acheté ma première paire de raquettes et je n’oublierai jamais ma première journée de raquette dans les Adirondack Peaks – ce fut la plus belle expérience au monde et un défi. Je n’avais jamais été défié lors d’une randonnée auparavant. J’avais l’impression d’être à un moment de ma vie où (j’ai réalisé) que si je ne donnais pas 100% de tout ce que j’avais, ce serait un échec. J’avais l’impression d’en être capable et j’avais fait des choses pour me préparer, mais c’était tellement intimidant et je me sentais comme la chose parfaite pour combler ce vide d’immense défi que je poursuivais avait recherché.

Je suis une personne relativement souriante, mais vous brillez absolument sur toutes vos photos, qu’il s’agisse de conditions de voile blanc dans le New Hampshire ou d’une ascension glaciale du mont Katahdin. Comment restez-vous si positif dans ces conditions difficiles ?

J’ai filmé des choses sur cette randonnée que je n’avais jamais faites auparavant. Je pense que le film capture tout, du 2 au 8 – tous ces moments que j’ai vraiment du mal à filmer. Et tous ces moments où je le perds et c’est pour le mieux – je ne les comprends pas non plus. Ces passages frontaliers de la Nouvelle-Angleterre — je me suis effondré à la frontière entre le New Hampshire et le Maine. J’ai complètement craqué, mais je n’avais pas sorti la caméra pour ça. Dans ma vie d’avant, je me suis poussé à faire des choses avec cette perception négative dans ma tête, “Tu dois faire ça ou tu n’es pas assez bon”, et une grande partie de ma personnalité était liée à ces grands défis difficiles. Au cours de l’année écoulée, j’ai passé beaucoup de temps à travailler sur moi-même – en luttant pour surmonter certains défis psychologiques et en me concentrant sur la dissociation intentionnelle de ces concepts de ma valeur en tant que personne. Je me suis concentré sur le changement de mon dialogue intérieur pour être plus positif et me soutenir parce que j’ai réalisé que la négativité me retenait.

Avant de me lancer dans ce voyage, j’ai fait une grande partie du travail que je devais faire pour améliorer ma santé mentale avant de commencer. J’ai réalisé que cette randonnée était une sorte de célébration, que je m’étais senti assez bien pour l’embrasser et prendre la piste et plonger profondément dans les ornières du renforcement positif. J’ai l’impression que je viens de célébrer cette grande chose que j’ai faite – et la sensation d’arriver au sommet de la montagne fait vraiment des merveilles.

J’ai essayé de vivre avec le sourire avant de parcourir des kilomètres – mais il y a eu des moments lors de ma randonnée dans des orages, des pluies verglaçantes (mais c’étaient toujours des événements météorologiques) quand j’ai réalisé – je pourrais sérieusement me blesser ici si je ne le faisais pas. Ne vous contentez pas de prendre des décisions sages maintenant. Y a-t-il déjà eu un moment où vous avez réalisé : « OH. Je pourrais en fait avoir de sérieux ennuis ici.

Deux choses me viennent immédiatement à l’esprit. Tout d’abord, je n’ai pas escaladé le Katahdin. J’ai fait le tour du sommet en moins d’un mile et demi et c’était trop difficile pour moi de continuer, alors j’ai fait demi-tour. Cela a donné le ton – hé, ce n’est pas vous qui décidez, c’est la nature qui décide. Ce trek ne sera pas parfait et vous affronterez des intempéries. Ce qui est frustrant, c’est que j’ai réussi tous les trucs techniques raides, mais c’était la dernière pièce que je n’ai pas pu finir.

“L’autre moment était mon quatrième jour dans les blancs et j’ai franchi la limite des arbres sur Franconia Ridge – les refroidissements éoliens étaient tombés à 40 et les vents de 50 mph étaient constants avec des rafales encore plus fortes. J’ai dû me cacher derrière des rochers pour même me ressaisir. Je savais que si j’étais là-bas pendant encore 20 minutes, ça allait être effrayant.”

Presque toute la haute Nouvelle-Angleterre chaque jour où vous vous réveillez et les choses pourraient vraiment mal tourner si vous avez froid. L’hypothermie, la mobilité réduite, lorsque la température élevée est de 12 degrés tous les jours pendant des jours, nécessite de la concentration et de l’intention à l’esprit pour ne pas prendre la situation à la légère. C’est ce qui a vraiment rendu le défi mental si difficile – vous ne pouvez tout simplement pas faire une pause.

Vous avez fait une pause pendant les vacances, Noël, le Nouvel An ? Avez-vous des temps d’arrêt prévus pour le reste de votre voyage ?

Je suis resté sur la piste pendant les vacances et ma famille et mes amis m’ont beaucoup soutenu. La veille de Noël a été l’un de mes jours les plus difficiles de tout le voyage jusqu’à présent. Il faisait 20 degrés sous zéro et je marchais sur les Bigelows et il faisait si froid et si tard quand je suis arrivé au camp. Le matin de Noël, il y avait un joli petit abri et à l’extérieur de la neige tourbillonnait autour des arbres de Noël à feuilles persistantes – j’ai pris ma lampe frontale, j’ai allumé ma lumière rouge et j’ai mis un sac sec vert dessus pour projeter du rouge et du vert sur mon sac de couchage. Ce sont les petites choses.

Combien de temps vous a-t-il fallu pour voir d’autres randonneurs ? À quel point la scène Trail Magic était-elle différente?

Beaucoup plus de solitude. J’ai parcouru 200 miles avant de voir un randonneur d’un jour et il a fallu plus de 1 000 miles avant de rencontrer quelqu’un au camp. J’avais quelques randonneurs qui partageaient de la nourriture avec moi, juste de gentils habitants qui m’emmenaient ou me laissaient rester. Mais quand il s’agit de traverser la rue et de tomber sur un barbecue, c’est non.

Quand je faisais de la randonnée, je montais Springer Mountain avec un sac à dos et un sac de couchage que le Père Noël m’avait donné quand j’avais 10 ans. Depuis lors, j’ai fait des recherches très conscientes et j’ai allégé ma charge – mais cela m’a demandé pas mal d’efforts. Je suis curieux – vous identifiez-vous comme un nerd de l’équipement ? Comment avez-vous procédé pour vous préparer à cette aventure et en quoi votre sac à dos diffère-t-il de celui que vous avez utilisé lors du premier run ? Quel équipement s’est avéré le plus précieux pendant les mois d’hiver ? Vous avez des articles de luxe ?

Avant de partir en randonnée en 2019 pour préparer mon voyage dans le nord, j’étais tellement en marche. Au cours de ce voyage… je supérieur J’ai pesé le sac à dos avant de partir ? Avec de la nourriture et de l’eau dans la nature sauvage de 100 milles, c’était 70 livres, c’est pourquoi je ne voulais tout simplement pas savoir. Je ne m’inquiète pas trop du poids de quelque chose, car une chose que j’ai vue en 2019 était des gens quittant Springer Mountain avec un poids de base de 40 livres et un poids de base de 12 livres, et s’ils se rattrapent fin est un tirage au sort. Ce qui importait, c’était qui appréciait le plus leur voyage – tant que vous emportez ce dont vous avez besoin avec vous et que cela ne vous casse pas, tout ira bien.

En ce qui concerne le luxe, il y a des choses que je n’utilise pas tous les jours, mais quand j’en ai besoin, je les ai Oui vraiment avait besoin d’elle. Presque tout ce que j’avais dans mon sac à dos était tout ce dont j’avais absolument besoin. Je n’ai utilisé mes crampons que quelques fois, mais si je ne les avais pas à ce moment-là, ce serait vraiment effrayant.

Quels sont vos plans après avoir atteint la Géorgie ?

Je vais faire des études supérieures pour enseigner la physique au lycée. J’ai vraiment hâte d’y être, mais en ce qui concerne les aventures en plein air, j’ai déjà beaucoup d’idées de choses à faire, tout comme cette randonnée, sont des choses qui me plaisent et qui semblent être des choses amusantes à faire, que quelqu’un l’ait déjà fait ou non. Je vais juste attendre et voir ce qui m’excite à nouveau, puis essayer.

Un grand merci à Scott Benerofe d’avoir pris le temps de faire cette interview lors d’une journée en ville. Suivez @scottbenerofe sur Instagram ou rendez-lui visite sur Youtube à Scott Benerofe pour plus d’histoires sur le sentier.

Si vous êtes sur la piste, assurez-vous de taguer @thetrek.co et @appalachian.trail et utilisez les hashtags #theTrek et #TrektheAT si vous souhaitez partager votre voyage avec nous et éventuellement figurer sur notre plateforme. Sur cette note, si vous connaissez quelqu’un qui parcourt une longue route cette année et aimerait partager ses récits de voyage avec sa famille, ses amis ou ceux de la communauté du plein air, nous acceptons toujours les candidatures pour rejoindre notre blogueur/vlogger de la promotion 2022. équipe, alors assurez-vous de vérifier cela.

Merci à notre merveilleux public d’être à l’écoute et merci à Scott de nous avoir permis de mieux vous connaître. Je suis Oats, je me déconnecte – bonne randonnée jusqu’à la prochaine fois!

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