Pourquoi devriez-vous suivre la chaîne YouTube Shredded Sports Science

Si vous n’avez pas vu ou entendu parler de Shredded Sports Science, une chaîne YouTube, vous devriez probablement la suivre. Les vidéos téléchargées sont amusantes, introspectives et soutenues par la science, mais elles ne parlent pas des exercices que vous devriez faire, même si elles s’adressent aux amateurs de fitness.

James Linker est l’homme derrière la chaîne YouTube Shredded Sports Science. C’est un entraîneur personnel et un auteur qui a lancé sa chaîne YouTube comme la plupart des amateurs de fitness commencent : avec des conseils d’exercice et des séances d’entraînement. Cependant, cela a vite changé.

“YouTube n’a pas besoin qu’une autre personne donne des conseils d’exercice à une autre personne”, a-t-il déclaré dans une interview pour le podcast Supplement Engineer.

Au lieu de régimes, de fractionnements d’entraînement et de conseils sur la façon de soulever des assiettes plus lourdes, il a opté pour l’humour et l’information. “Et je pense que parce que les gens s’ennuient un peu avec certains des contenus typiques qu’ils obtiennent spécifiquement sur YouTube. En ce qui concerne ma chaîne, le simple fait d’être honnête a eu un assez bon impact”, a-t-il expliqué.

Il a créé la chaîne YouTube en décembre 2013 et compte plus de 55 millions de vues au moment de la rédaction. Il a aussi un compte Instagram, sur lequel il ne fait plus rien.

Que fait la promotion de la chaîne YouTube Shredded Sports Science ?

“Fitness, comédie, satire des médias sociaux.” C’est le logo de Shredded Sports Science.

Si vous consultez sa chaîne, la plupart des vidéos de James Linker visent à se moquer des influenceurs du fitness qui ne comprennent pas tout à fait de quoi ils parlent, ou des bodybuilders qui sont clairement sous stéroïdes mais prétendent être naturels et vendent des programmes d’entraînement. ou des suppléments pour obtenir un corps similaire.

L’humour sombre et sec de Linker vaut le détour. Il emballe également chaque vidéo avec des tonnes d’informations et dit toujours aux gens qu’il n’est pas contre l’utilisation des PED, mais il souhaite que davantage de ces soi-disant influenceurs du fitness soient honnêtes sur ce qu’ils mettent dans leur corps pour ressembler à eux.

Source : Damir Spanic

Pour souligner davantage cet impératif, Linker met l’accent sur la description du canal. “Je ne vends ni cours ni services, et je n’accepte pas les parrainages rémunérés.” C’est un homme en mission, faisant ce qu’il fait par amour de la science et pour apporter gratuitement des informations plus claires à ceux qui la recherchent .

Si vous n’aimez pas son humour ou ses attaques contre les influenceurs du fitness ou les célébrités, ses autres contenus ne manqueront pas de vous impressionner. Il aime lire des revues scientifiques qui publient des résultats de fitness et il les décompose pour que tout le monde puisse les comprendre.

Certaines des vidéos les plus fascinantes qu’il a publiées jusqu’à présent contiennent des informations cruciales pour quiconque souhaite comprendre la physiologie de son corps et théoriquement comment les gens devraient s’entraîner pour obtenir un résultat souhaité spécifique.

Vous pouvez cliquer ici pour regarder sa playlist intitulée Exercises Science où il parle d’autres recherches. Parmi les points forts, citons le HIIT par rapport au cardio à l’état d’équilibre, l’entraînement pyramidal pour la masse musculaire ou la science du drop-set pour la croissance musculaire.

Chez BOXROX, nous avons utilisé deux de ses vidéos comme partie principale d’articles scientifiques :

Faut-il s’entraîner jusqu’à l’échec ?

Comment maximiser la croissance musculaire

En fin de compte, la meilleure chose à propos de la chaîne Shredded Sports Science est qu’elle ne se prend pas au sérieux, mais souhaite plutôt que les personnes intéressées par le fitness aient les informations les meilleures et les plus précises possibles avant de prendre des décisions.

Donc, si vous cherchez à rire avec quelqu’un qui fournit des informations sur la condition physique tout en faisant des blagues intelligentes, vous devriez suivre James Linker et sa chaîne YouTube Shredded Sports Science.

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