Montagnes russes émotionnelles 10 jours avant une randonnée

Frousse. Peur. Ennuyer. Excitation. Des soucis. Peur. Mon esprit était agité et dispersé alors que je parcourais les listes de tâches restantes dans une boucle répétitive. J’ai commandé tout ce dont j’avais besoin pour mon boîtes d’approvisionnement? Ai-je réglé toutes mes affaires professionnelles ? qu’est-ce que j’oublie

“L’action guérit la peur. L’indécision et la procrastination engendrent la peur. » -David Schwartz, The Magic of Big Thinking

10 jours (jusqu’à ce que mes pieds fassent leurs premiers pas sur les 5 millions qui nous attendent)

J’étais prêt, et pourtant je ne l’étais pas – la peur s’est glissée et m’a frappé comme une vague – elle m’a enveloppé. Je me suis occupé à parcourir les blogs et YouTube pour voir ce que j’aurais pu manquer dans ma planification. Mes nerfs étaient détruits et je pouvais à peine me concentrer sur ma routine normale.

Dix jours semblaient infiniment loin et dans cet infini beaucoup de choses pouvaient mal tourner. Les catastrophes “et si” jouaient sans fin dans ma tête et alimentaient encore plus ma peur –Et si je tombe malade, me casse une cheville, me tord un genou, me fais manger par un ours, me fais attaquer par un psychopathe, attrape la maladie de Lyme ?– et ainsi de suite. Si auparavant cela ressemblait à un rêve joyeux d’errer avec bonheur dans des prairies ensoleillées, maintenant cela devenait réalité.

Mes nerfs et mon cerveau ont également évoqué tout ce qui pourrait mal tourner dans les dix prochains jours – c’est-à-dire des tragédies qui m’empêcheraient de le faire jamais étape sur le sentier. Je voulais m’enfermer dans une bulle protectrice, éviter les dix prochains jours et être transporté immédiatement au point de départ de mon trek. Mais la patience est une vertu. Je dois attendre.

9 jours

La gigue était légèrement meilleure. J’ai passé l’après-midi à trier ma nourriture et mon équipement sur mon nouveau boîtes d’approvisionnement– essayez de le régler Toutes les personnes avec l’aide de mon doux mari. Qui savait que les “grandes boîtes” de l’USPS Priority Mail étaient tout sauf grandes ? Amazon m’envoie du dentifrice dans des boîtes plus grandes.

Quoi qu’il en soit, prendre des mesures a permis de soulager une certaine pression, car chaque tâche à faire était cochée sur ma liste avec une entière satisfaction. L’inconvénient des petites “grosses” boîtes est qu’elles gardent les choses en perspective – elles me rappellent que je porterais toutes ces choses amusantes sur mon dos, en haut et en bas des montagnes.

8 jours

Dois-je commencer à faire du sport ? L’idée que je devrais me préparer physiquement m’a finalement semblé quelque chose que j’avais certainement négligé. Est-il trop tard pour monter le Stairmaster avec mon sac à dos ? Ce n’est pas que je n’étais pas en forme, c’est juste que je n’étais pas en forme relever Façonner. Comment vous préparez-vous à être actif 8 à 10 heures par jour avec un travail de bureau de 9 à 5 à la maison ?

Des doutes ont également commencé à s’infiltrer –Que dois-je faire si je quitte mon emploi ? Est-ce une erreur ? Peut-être que cette fois j’exagère avec mon amour pour la randonnée ?

7 jours

Assis dans mon bureau à domicile et faisant des affaires comme d’habitude, il était difficile d’imaginer que dans une semaine, je mettrais le pied sur le sentier des Appalaches et cesserais de consulter mes e-mails ou de me connecter à Zoom. J’étais toujours dans le même environnement physique avec les mêmes pressions et rien ne semblait différent à part quelques caisses de ravitaillement empilées en hauteur dans mon salon.

6 jours

La tristesse est finalement venue alors que je suivais ma routine quotidienne pour la dernière fois cette semaine. J’ai dit adieu à la vie telle que je la connaissais. À mon retour à la maison, certaines choses seraient les mêmes tandis que d’autres changeraient définitivement – les routines, les amitiés, les priorités et les blagues intérieures changeraient toutes – et tout le monde l’a dit je changerait, mais comment ?

Le changement était décidément imminent. Le changement était dans l’air – épais et lourd, effrayant et inconnu. Comme mon nouveau voyage n’avait pas encore commencé, je me suis accroché dans l’intérieur gris du changement alors qu’un chapitre se terminait et qu’un autre était à quelques jours du début.

5 jours

Mon chat a exploré des piles de matériel et inspecté les caisses de fournitures, reniflant toutes les nouvelles choses avec sa curiosité féline. J’aimerais pouvoir emporter avec moi ma boule de poils aimante – un membre adorable de la famille pour me réconforter dans le long voyage qui m’attend. Bien sûr, ce n’était pas possible. Quelqu’un a-t-il fait de la randonnée avec un chat ?

J’ai dû supporter le manque de miaulements du matin et de câlins du soir au cours des prochains mois. J’avais plutôt hâte de vous revoir. Se souviendrait-elle de moi à mon retour ? Elle semblait savoir que je partais – me suivant et miaulant pendant le dernier de mes appels Zoom.

4 jours

Revenir à la liste des choses à faire et passer au crible ma vie à la recherche de détails qu’il serait difficile de retirer de la piste. taxes, laver ma voiture, dire au revoir au dîner, rendre mon ordinateur portable de travail, envoyer des cadeaux pour ma famille, des instructions sur la façon de garder mes plantes en vie et faire ma dernière lessive à la maison. Un dernier voyage à REI ? Bien sûr, pourquoi pas. je fais mes valises Toutes les personnes mes peurs.

3 jours

Sommeil? Nan, c’est surestimé. L’excitation a finalement rattrapé et j’étais debout deux heures avant le lever du soleil.

Le soutien effusif de collègues, d’amis et de membres de la famille a conduit aux plus hauts sommets. La décision de faire de la randonnée a été confirmée à chaque e-mail, SMS, messagerie instantanée, appel téléphonique et conversation au dîner. Randonnée sur le Sentier des Appalaches est frais. Mes inquiétudes au sujet des perceptions ont commencé à fondre. L’anxiété est descendue à un niveau plus sain.

2 jours

L’excitation était difficile à contenir. Je voulais sauter de haut en bas, donner des coups de pied en l’air et ne parler que de la randonnée sur le sentier des Appalaches. Pourquoi n’y suis-je pas encore ? Le jeu d’attente a été brutal.

J’ai essayé de m’en tenir à ma routine normale – prendre un petit-déjeuner normal, marcher, prendre une douche,

écoutez mon podcast préféré (Spectacle de Tim Ferris) et un dîner tranquille avec des amis – mais mon esprit tournait autour du sentier. Mon esprit vagabondait déjà, tout ce que j’avais à faire était d’emmener mon corps en Géorgie.

Après un récent voyage à REI, j’ai finalement emballé mon sac à dos Gregory. Comme un puzzle en 3D, il ne m’a fallu que deux heures pour ranger tout mon équipement à l’intérieur.

L’ensemble de la planification méticuleuse pesait 35 livres (y compris la nourriture et l’eau). Le poids de base était de 22 livres – deux livres de plus que mon objectif. Mais dans quelques mois à peine, j’enverrais à la maison tout mon équipement pour temps froid : gants, pantalons, collants, couche intermédiaire, couche de base supplémentaire et bonnet, et je rapprocherais le poids de mon objectif.

Un jour

Dernier jour à la maison. Les dernières 24 heures se sont étirées chaque minute à une heure. Je ne pouvais pas me concentrer sur ma présence et je ne pouvais pas laisser mon esprit vagabonder dans un lieu de tristesse parce que je savais que tout ce que je ferais à la maison serait la dernière fois avant longtemps –si Je suis arrivé dans le Maine.

L’idée de parcourir le Sentier des Appalaches était encore difficile à croire. J’ai bu le dernier temps ensoleillé de Floride atteignant plus de 80 degrés Celsius (des températures que je ne ressentirais pas pendant au moins quelques mois) et j’ai regardé les prévisions atwetter.org-PLUIE! Bien sûr qu’il pleuvrait, c’est une forêt tropicale.

journée de randonnée

Il n’a pas plu ! toujours. Mon mari et moi avons atterri à Atlanta par une belle journée ensoleillée avec des températures dans les années 60. Notre service de navette (Tom) nous a emmenés au Lodge à Amicalola Falls. Nous avons passé la première journée à obtenir l’ATC officiel à travers des étiquettes de suspension, à discuter avec des bénévoles du sentier, à parcourir 600 marches directement jusqu’au sommet des chutes Amicalola et à siroter des bières sur la terrasse panoramique du lodge.

Nous avons parcouru un kilomètre du sentier d’approche de 8,9 milles et avons réservé la randonnée la plus longue pour le lendemain. Aujourd’hui était une journée de réflexion, une occasion de tout saisir et de regarder le soleil se coucher sur les montagnes de Géorgie d’une manière détendue et détendue. Le long voyage se déroulait encore devant nous avec toutes ses inconnues – enveloppées d’une nappe de mystère.

***

Le pendule des émotions a balancé de loin. Mais à mesure que le moment de la randonnée approchait, le balancement est revenu à la normale, même si l’excitation bourdonnait et bourdonnait toujours comme un fil électrique.

Se préparer pour un lancement de six mois, c’était comme se préparer à un grand test important. C’est stressant. Vous passez beaucoup de temps à vous préparer, à y réfléchir, à apprendre des techniques et des tactiques de test et à étudier tout le matériel – mais vous ne savez tout simplement pas ce qui va se passer ensuite. La veille du grand examen, la nervosité et les crampes d’estomac vous empêchent de dormir, et vos pensées s’emballent dans mille directions, Qu’est-ce que le futur va apporter? vais-je passer

durazy