Les meilleurs itinéraires de course à pied sur le campus de Penn State

Lentement mais sûrement, le temps à Happy Valley commence à ressembler un peu plus au printemps. Dans cet esprit, vous verrez probablement plus de personnes descendre et marcher sur et autour du campus.

Mais même lorsque le temps ne coopère pas, de nombreux étudiants de Penn State trouvent toujours des moyens de parcourir quelques kilomètres entre les cours. Voici quelques conseils pour les meilleurs spots de course de Penn State :

Salle d’accueil de la sculpture “We are”

Il y a essentiellement un mile entre les marches du Rec Hall et la sculpture We Are qui se dresse directement derrière le bâtiment IM, c’est donc un itinéraire très facile à suivre. Pour les coureurs intermédiaires, cela peut être un bon moyen de mesurer votre vitesse globale, mais ceux qui essaient juste de commencer à courir peuvent faire des allers-retours pour un jogging rapide de deux milles.

Assurez-vous de bien chronométrer cette course lorsque les cours commencent ou se terminent, car vous pourriez rencontrer beaucoup de circulation piétonnière sur Curtin Road. Pendant ce temps, à l’intersection Curtin et Bigler, la navigation vers les East Halls avec de nombreux nouveaux arrivants peut devenir assez difficile. Ces problèmes éventuels mis à part, il s’agit d’un itinéraire facile et solide qui offre une course solide.

De votre dortoir/appartement au Beaver Stadium

Cet itinéraire est parfait car il présente de superbes vues, des combats difficiles et est modifiable. Depuis que je suis à la Penn Tower sur Beaver Ave. en direct, ma course sur cette boucle n’est pas trop longue mais reste assez difficile.


J’ouvre habituellement la pelouse HUB, tourne à gauche sur Pollock, tourne à droite, monte Burrowes, puis prends Curtin jusqu’au Beaver Stadium. Selon ce que je ressens, je prends quelques instants pour visiter le stade (lire : voir si je peux me faufiler à l’intérieur) avant de retourner à la Penn Tower.

Cette boucle fonctionne pour presque tous ceux qui vivent dans les halls sud ou ouest ou dans un immeuble à proximité du campus. Il offre un défi à presque tout le monde et une belle récompense pour traîner à l’ombre des meilleurs environnements de sports collégiaux.

Boucle complète du campus

Celui-ci est assez explicite : choisissez un point de départ et parcourez tout le campus.

Pour simplifier un peu, disons simplement que vous commencez aux Allen Street Gates. Continuez sur West College Ave. en bas, tournez à droite sur Atherton Street, puis encore à droite sur Park Avenue ou Curtin Road. De là, vous pouvez continuer votre chemin à travers le campus avant de descendre le Bigler et de terminer la boucle jusqu’à l’emplacement d’origine.

Plus ou moins, cette course vous emmènera au moins trois miles et vous obligera à affronter une pente assez brutale à un moment ou à un autre. En attendant, découvrez tous les points forts du campus de Penn State en l’entourant.

Par expérience personnelle, vous pouvez également être plus réticent à vous arrêter et à marcher sur un tel itinéraire public. Beaucoup de gens vous verront, n’abandonnez pas maintenant !

Piste de construction IM

Le temps commence à se réchauffer, mais comme nous le savons trop bien, cela ne signifie pas que nous allons manquer quelques jours plus frais au hasard. Si tel est le cas un jour où vous essayez d’entrer par effraction, Penn State a évidemment plusieurs options d’intérieur.

Bien que des tapis roulants soient disponibles dans le Rec Hall et le White Building, la piste de course du IM Building est le meilleur moyen de courir à l’intérieur. Les tapis roulants sont ennuyeux, et il y a de fortes chances que vous deviez attendre un peu dans l’un des gymnases avant qu’un ne soit disponible.

Pour éviter tout cela, il suffit de faire quelques tours autour du bâtiment IM. Environ six tours du parcours équivaut à un mile, et vous pouvez même regarder les terrains de basket ou de racquetball ci-dessous pour vous occuper.

Courir à l’intérieur n’est pas toujours idéal, mais la vaste piste d’IM est la meilleure option pour une journée trop froide.

Intervalle courant sur Burrowes Road

C’est honnêtement assez brutal, mais c’est un entraînement super efficace.

Commencez simplement à la fin de Burrowes (à l’intersection de College Ave.) et marchez jusqu’à Rec Hall. Une fois que vous êtes là-haut, faites demi-tour et descendez lentement la colline en marchant ou en faisant du jogging.

Vous pouvez soit définir une minuterie et voir combien de fois vous pouvez exécuter cette routine dans une fenêtre, soit choisir un nombre spécifique de répétitions et vous y tenir. Par expérience personnelle, cinq répétitions de haut en bas suffisent à me couper le souffle.

Concours BJC pendant THON

Un peu de monde ? Avec certitude. Mais cela ressemble à un parcours parfait pour un 5K.

Will est diplômé en journalisme numérique et imprimé et est rédacteur en chef adjoint d’Onward State. Originaire de Darien, Connecticut, il est un fan de football de Penn State depuis toujours. Il aime une bonne comédie des années 80, Peaky Blinders, The Office et les New York Yankees and Giants. Vous pouvez voir certaines de ses séquences sportives ridicules sur son twitter @gritdude et lui crier dessus sur son e-mail [email protected]

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