Les meilleures randonnées en Bolivie

La Bolivie offre une variété passionnante de paysages pour les randonneurs. Les visiteurs peuvent lacer leurs bottes et partir sur des sentiers qui traversent les montagnes blanches des Andes, suivre des formations rocheuses surréalistes et des sentiers qui mènent à des grottes et regarder le soleil se lever dans l’un des canyons les plus profonds du monde.

Le pays possède un certain nombre d’itinéraires de randonnée très populaires – certaines des principales attractions du pays – mais il n’est pas rare d’avoir un sentier pour vous tout seul. Voici les sept meilleures randonnées en Bolivie.

Traversez le chemin des Incas boliviens via El Choro

60 km (37 milles); 2-3 jours; moyen léger

Cet itinéraire préhispanique, pratiquement entièrement en descente, descend du sommet de La Cumbre dans la vallée de Los Yungas. Le trek commence dans un paysage de montagnes enneigées à plus de 4900 m (16 076 pieds) et se termine dans une forêt tropicale luxuriante à 1300 m (4265 pieds). Facile à faire sans guide, l’itinéraire traverse des communautés servant de la nourriture locale, avec des campings couverts et ouverts pour les nuitées.

Pendant le trek, vous rencontrerez des sources chaudes, des ponts suspendus et des traces de routes précolombiennes pour ajouter un contexte historique à votre voyage. De plus, la diversité des écosystèmes fait de cette route un rêve pour les ornithologues. Notez que les bâtons de randonnée peuvent vous aider à soulager vos genoux car la majeure partie du parcours est en descente.


Obtenez plus d’inspiration de voyage, des conseils et des offres exclusives directement dans votre boîte de réception avec notre newsletter hebdomadaire.

La randonnée jusqu’au sommet de 6000 m du Huayna Potosí n’est pas technique, ce qui signifie que même les débutants (avec des guides expérimentés) peuvent admirer la vue depuis le sommet © Subbotsky / Getty Images

Montez le Huayna Potosí, une ascension difficile mais toujours adaptée aux débutants

5 km (3,1 milles); 2 jours; modérer

Le Huayna Potosí aux sommets enneigés est la montagne la plus visitée près de La Paz. Son sommet offre une vue imprenable sur les glaciers bleu glacier, les bosses des montagnes de la Cordillère Real et les contreforts aquatiques du lac Titicaca. Malgré quelques montées abruptes et des conditions météorologiques imprévisibles, la randonnée jusqu’au sommet est considérée comme une montée non technique, ce qui la rend adaptée aux débutants. Cependant, assurez-vous d’engager un guide de montagne expérimenté.

Il y a deux camps de base où vous pouvez passer la nuit. Bien que ni l’un ni l’autre ne dispose de nombreux équipements, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour manger, dormir et rester au chaud. Le deuxième jour, les randonneurs montent au sommet de la montagne aux premières heures du matin pour regarder le soleil se lever au-dessus des nuages. C’est un moment magique. Pensez juste à la hauteur.

Femme portant un imperméable vert, tourné par derrière, est assis sur le bord d'un rocher et donne sur le paysage dans le parc national de Torotoro, Potosí, Bolivie
Des vallées rocheuses, des cascades en cascade, des canyons résonnants et des empreintes de dinosaures bien préservées attendent les randonneurs dans le parc national de Torotoro © Alexandre Laprise / Shutterstock

Le parc national de Torotoro offre des canyons, des empreintes de dinosaures et de l’art rupestre en un seul voyage

33 km (20,5 milles); 4 jours; léger

À trois heures de Cochabamba se trouve le parc national de Torotoro, d’une superficie de 165 000 kilomètres carrés, le site archéologique le plus impressionnant de Bolivie. Avec une variété de sentiers allant d’une randonnée de 4 heures à une aventure de quatre jours, c’est un monde de vallées rocheuses, de cascades jaillissantes, de canyons résonnants et d’empreintes de dinosaures bien préservées – le tout dans une zone considérée comme une jungle pétrifiée.

Notez que toutes les promenades à Torotoro nécessitent un guide certifié. Les prix dépendent à la fois de la longueur du sentier et du nombre de voyageurs dans votre groupe de randonnée. Les guides peuvent être réservés à Cochabamba ou à Torotoro, bien qu’il existe de meilleures offres dans ce dernier.

Montez sur le circuit d’Illampu pour des cols élevés qui vous rapprocheront des étoiles

110 km (6,3 milles); 7 jours; difficile

L’un des meilleurs sentiers de randonnée de Bolivie commence dans le village de Sorata. Le long du circuit d’Illampu, vous traverserez les massifs de la Cordillère des Andes, y compris les sommets d’Ancohuma et d’Illampu. A noter que ce trek est exigeant, avec plusieurs hauts cols à des altitudes comprises entre 4000 m et 5000 m et des températures nocturnes qui descendent en dessous de -10°C.

Sur la route, vous verrez des lagons, des sources chaudes, des condors, des lamas et des alpagas ; Il peut également être possible de visiter des villages reculés de la vallée où l’ancienne culture aymara n’a pas beaucoup changé au cours des siècles. C’est aussi un endroit idéal pour observer les étoiles et prendre de bonnes photos du ciel nocturne.

Un homme des randonnées à travers les imposantes formations rocheuses de Valle de las Ánimas, La Paz, Bolivie
Les formations rocheuses d’un autre monde dans la Valle de las Ánimas évoquent les âmes des défunts © Jonathan Byrne / Shutterstock

Attendez-vous à une expérience mystique à seulement une heure de La Paz dans la Valle de las Ánimas

7,5 km (4,6 milles); 4 heures; modérer

Valle de las Ánimas (Vallée des âmes) tire son nom de la forêt imposante de formations rocheuses qui s’élèvent comme les morts de ce monde. En fait, cet endroit spécial donne aux visiteurs l’impression d’être dans un lieu sacré. D’une superficie d’environ 25 km², la vallée offre de nombreux sentiers de randonnée de distances et de niveaux de difficulté variables. une randonnée modérée de 4 heures est la plus fréquentée. Pourtant, à une altitude de 4000 m (13 325 pieds), même la randonnée la plus facile peut être difficile.

Une fois que vous atteignez la crête de la vallée, en plus des rochers impressionnants, vous avez une vue imprenable sur l’Illimani, la plus haute montagne coiffée de nuages ​​de la Cordillère Royale, et la crête bosselée du mont Mururata. Au sommet, prenez une minute pour respirer consciemment tout en écoutant le bruit du vent caressant les rochers. C’est un endroit idéal pour se détendre, méditer et faire une pause dans l’agitation de la ville avant de retourner à l’action.

Descendez dans le sixième canyon le plus profond du monde à Cañón del Pilaya

6 km (3,7 milles); 1 heure; léger

Étant donné que ce sentier de randonnée peu connu et largement sous-estimé est presque entièrement sans touristes, vous êtes plus susceptible de rencontrer des itinérants jouets Des ours et des condors planeurs comme les autres visiteurs le long du parcours. Le début du sentier commence dans la petite ville venteuse de Yumasa, à 2 heures de bus privé de Tarija dans le sud du pays.

Depuis Yumasa, il faut compter environ une heure de marche jusqu’au Cañón del Pilaya, le sixième canyon le plus profond du monde. D’un côté se trouvent de puissantes montagnes et de l’autre la rivière Pilaya, à environ 3030 m (9940 pieds) plus bas. Les randonneurs peuvent camper ici pendant la nuit – et nous vous recommandons fortement d’admirer le lever du soleil d’en haut – mais en l’absence d’infrastructure touristique, vous devrez emporter tout ce dont vous avez besoin. De plus, comme il n’y a pas d’agences de voyages dans la région, vous devez réserver un guide touristique à Yumasa. Adhemar Muñoz (+591 6767 7119) vit sur place et guide les visiteurs à travers la gorge.

Une forêt de fougères vertes géantes à Samaipata, Santa Cruz, Bolivie, Amérique du Sud
Lors d’une randonnée dans le parc national d’Amboró, vous pouvez voir jusqu’à 17 espèces de fougères, y compris celles qui atteignent 10 m de haut © Alexandre Laprise / Shutterstock

Allez au Bosque de los Helechos Gigantes pour voir des fougères géantes et de la brume dans une forêt trouble

7 km (4,3 milles); 5 heures; modérer

À trente minutes de la charmante ville de Samaipata se trouve le parc national d’Amboró, qui abrite des fougères géantes pouvant atteindre 10 m de haut. Il existe un certain nombre de randonnées à travers le parc, dont la durée varie de 2 à 5 heures. Peu importe la durée de votre marche, vous pouvez vous attendre à voir environ 17 espèces de fougères en vous déplaçant d’un belvédère à l’autre.

Au point culminant (2400 m ; 7874 ft) on aperçoit la végétation dense où le brouillard dérive entre les arbres – un moment magique pour profiter de l’étreinte de la nature.

Conseils pour randonner en Bolivie

Faire de la randonnée de manière indépendante en Bolivie peut être difficile car de nombreux sentiers de randonnée du pays ne sont pas bien balisés. El Club Andino Boliviano, un club d’alpinisme à La Paz, est un bon endroit pour commencer à trouver des itinéraires, embaucher des guides qualifiés et organiser tout ce dont vous avez besoin pour votre voyage.

La zone andine étant en altitude, assurez-vous de bien vous acclimater en passant quelques jours en altitude avant votre trek. Une fois que vous êtes sur la piste, allez-y doucement, buvez beaucoup d’eau et arrêtez-vous si vous présentez des symptômes de mal d’altitude aigu tels que fatigue, nausées, étourdissements, rythme cardiaque rapide, maux de tête ou essoufflement. Si vous présentez l’un de ces symptômes, descendez immédiatement à une altitude inférieure. Éviter l’alcool pendant la randonnée est également une bonne idée.

durazy