Dylan Bowman et Charlie Dark

Dylan Bowman36 ans, est un athlète professionnel qui se lève à l’aube pour parcourir des sentiers hors des sentiers battus dans son État natal de Californie. Charly Darkprès de 50 ans est un poète, enseignant, mentor et DJ qui adore aller courir après minuit dans une ville britannique de neuf millions d’habitants.

Pourtant, les deux citent le sens de la communauté comme l’une de leurs principales motivations pour courir. Et comme le montre le podcast, ils redonnent en développant eux-mêmes cette communauté, parmi des personnes de tous types, âges et niveaux de compétence.

“Dans le monde d’aujourd’hui, il y a un profond besoin d’appartenance, et c’est difficile à trouver”, dit Bowman. “Ce qui m’a amené dans le sport, c’est la curiosité pour le défi humain. Mais ce qui m’a retenu là-bas, c’est la communauté, les amitiés.

Bowman souligne que le trail running n’est pas nécessairement le même que le sport extrême de distance qu’est l’ultrarunning : à la base, le trail running consiste simplement à courir hors route, à n’importe quelle vitesse et sur n’importe quelle distance. Cela le rend accessible à presque tout le monde, y compris les coureurs d’applications dans le Course mondiale Wings for Life.

« Vous n’avez même pas besoin de marcher à chaque pas – il s’agit simplement d’aller un peu plus vite hors route. Il s’agit davantage de se connecter avec la nature et de se déplacer efficacement à n’importe quel rythme », ajoute-t-il.

Dylan Bowman, ultra-coureur

© Cameron Baird/Red Bull Content Pool

Ce qui m’a amené au sport, c’est la curiosité du défi humain. Mais ce qui m’a retenu là-bas, c’est la communauté, les amitiés

Le natif de Californie a vu la course à pied gagner en popularité et attribue le succès de ce sport à la communauté très unie.

“Les gens qui pourraient être un peu intimidés en entrant sont accueillis par une communauté de personnes qui sont heureuses de leur apprendre les bases”, dit-il. “Cela a un impact si puissant sur leur vie qu’il est en quelque sorte devenu un élément essentiel de leur identité personnelle et de leur mode de vie tout entier.”

À Londres, Dark s’est lancé dans la course à pied parce qu’il cherchait lui-même une expérience positive.

“J’ai commencé à courir parce que j’ai laissé libre cours à mon esprit et à mon corps. Et j’ai eu ce moment où je me suis regardé dans le miroir, genre : ‘Qui me regarde ? Il est en surpoids, l’étincelle a disparu de ses yeux. Et il n’a pas l’air content », se souvient Dark.

Dark est un poète, DJ et mentor londonien présenté sur le podcast Why I Run

Charly Dark

©Simon Roberts

Il a commencé à courir la nuit parce qu’il était gêné d’être vu. Mais au bout d’un moment, Dark a réalisé qu’il voulait être vu, inspirer les jeunes et les personnes de couleur à réaliser que s’il peut le faire aussi, ils le peuvent.

“Courir est une chance d’apporter équilibre et paix dans ma vie. Je le vois comme une sorte de bénédiction”, déclare Dark. «Je suis tombé amoureux de la culture et j’ai commencé à en voir les avantages. J’ai pensé que c’était quelque chose que je pourrais partager avec les jeunes avec qui j’entre en contact [and] aussi mes amis dans l’industrie de la musique.

Dark a fondé le Run Dem Crew, qui travaille avec des jeunes de toute la capitale britannique pour offrir un mentorat et des conseils, leur permettant d’explorer Londres dans un environnement sûr et favorable – grâce à la course à pied.

Dark est invité sur le podcast Why I Run.

Charlie Dark lors d’une course en ville

© Adam Corbett

Courir est une chance d’apporter équilibre et paix dans ma vie. Je le vois comme une sorte de bénédiction. Je suis tombé amoureux de la culture et j’ai commencé à voir les avantages

Une autre communauté que la course rassemble est celle des Wings for Life World Runners, qui seront présents courir pour ceux qui ne peuvent pas le 8 mai. Bowman y assiste chaque année et déclare :

“J’ai eu le privilège de le faire à la fois en tant qu’App Run et Flagship Run. Ce fut un moment très fort : non seulement pour la course elle-même – qui était vraiment amusante, stimulante et enrichissante – mais aussi parce que j’ai eu l’occasion de rencontrer de nombreux ambassadeurs Wings for Life qui ont subi des lésions médullaires. C’était tellement instructif, tellement inspirant d’entendre leurs histoires, de voir leur attitude… honnêtement, comme un moment fort de ma carrière. Donc la course est vraiment importante pour moi.

Vous souhaitez rejoindre la communauté ? Le podcast Why I Run a sa propre équipe, et vous pouvez en faire partie en vous abonnant ici.

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