CrossFit Teens, Homeschooling et Isolement : “Chaque minute a été passée à s’entraîner ou à faire ses devoirs”

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La population d’adolescents CrossFit augmente, à la fois en nombre et en popularité, car de plus en plus d’entre eux, ainsi que d’anciens élèves de la division adolescente, font des vagues dans chaque rang chaque année. Il y a aussi une pression croissante pour que les jeunes athlètes sacrifient beaucoup pour une place sur le sol des CrossFit Games.

Le problème?

Les adolescents CrossFit mettent tous leurs œufs dans le panier CrossFit, et la motivation à sacrifier le bal, les matchs de football et la pizza pendant des heures supplémentaires au gymnase peut diminuer lorsque vous vous retrouvez avec des pauses d’aviron et quatre heures de devoirs un mardi soir.

Emma Kary

C’est exactement ce qu’Emma Cary, qui s’est classée 16e aux CrossFit Games 2021, a vécu pendant presque tout le lycée. Pendant la majeure partie de sa jeune vie, Cary a rêvé de devenir pédiatre tout en étant une athlète CrossFit d’élite. Cela a signifié une charge de cours extrêmement lourde au lycée, en plus du sang, de la sueur et des larmes qu’il faut pour être le champion des jeux dans la division junior à 15 ans et un athlète de haut niveau à 16 ans.

Avec le recul, maintenant qu’elle a obtenu son diplôme d’études secondaires, Cary reconnaît les difficultés de son expérience au secondaire.

C’était de 6 heures du matin à minuit passé plusieurs jours par semaine. Ce n’était pas quelque chose qui arrivait occasionnellement, c’était courant. Je ne me sentais pas bien et je ne voyais pas les progrès que je voulais”, a déclaré Cary. C’était une situation extrêmement stressante pour l’adolescente, affectant sa récupération et son sommeil.

« Chaque minute était passée à s’entraîner ou à faire des devoirs. Même pendant que je mangeais, je faisais mes devoirs. Je n’avais tout simplement pas le temps de me détendre, parfois même de m’étirer ou de récupérer mon corps. C’était comme si je pouvais dormir ou que je pouvais m’étirer et maintenant j’avais besoin de dormir. C’était difficile.”

“Rien ne pouvait me donner l’impression que (CrossFit) le faisait… J’ai découvert que je devrais peut-être sacrifier d’autres rêves pour cela, et ce n’est pas grave.”

Emma Kary

Alors qu’elle attendait avec impatience sa dernière année, qu’elle avait bloquée avec son emploi du temps comme une année “plus drôle” pour s’immerger dans l’expérience du lycée, à l’été 2021, Cary a décidé de terminer l’année en ligne. Bien que ce fût une décision difficile de mettre son rêve de devenir médecin en veilleuse pour le moment, Cary savait que c’était une décision nécessaire pour s’entraîner à fond pour les CrossFit Games.

“Rien ne pourrait me donner l’impression que (CrossFit) le fait, c’est juste un tout nouveau niveau de passion, c’est ce que j’aime vraiment. J’ai découvert que je devrais peut-être sacrifier d’autres rêves pour cela, et ce n’est pas grave.”

Cary a terminé sa dernière année un semestre plus tôt alors qu’elle fréquentait une école en ligne, ce qui, selon elle, a été extrêmement bénéfique pour son programme d’exercices et son style de vie. C’était la première fois qu’elle se sentait indépendante de l’école, a-t-elle dit, et cela lui a donné la liberté d’organiser son temps comme elle l’entendait.

De plus, alors qu’elle constatait des améliorations dans son jeu CrossFit, Cary a appris une leçon précieuse : trop d’efforts dans l’assiette peut diminuer la qualité de vos performances, mais lorsqu’elle a concentré son énergie sur un objectif spécifique, elle a pu donner le meilleur d’elle-même.

“Parfois, vous pensez à ce que vous avez perdu, au nombre de ‘choses d’adolescent’ que vous avez manquées.”

Emma Kary

Cependant, Cary admet que l’école en ligne retire toutes les parties “amusantes” de l’école, ne laissant que les parties fonctionnelles. Une partie de cela était confortable pour l’introvertie autoproclamée parce qu’elle ne ressentait aucune pression pour être trop sociale et pouvait à la place simplement maintenir les liens qu’elle avait avec des amis proches.

D’un autre côté, l’isolement a certes été difficile pour Cary.

“J’ai terminé mon dernier devoir et c’était comme si je venais de le rendre, Je pense que c’était juste un dimanche après-midi au hasard, et c’était comme, ‘Wow, j’en ai fini avec le lycée.’ Sans personne là-bas, ce n’était tout simplement pas ce que j’avais en tête, et c’était une sorte de sentiment de solitude”, a déclaré Cary. “Parfois, vous pensez simplement à ce que vous avez perdu, au nombre de ‘choses d’adolescent’ que vous avez manquées.”

Cary affirme que malgré ces expériences adolescentes typiques qu’elle a ratées, elle est satisfaite des choix qu’elle a faits et affirme qu’en raison de ces choix difficiles de sauter des événements amusants, elle a pu participer aux expériences participer et participer aux expériences qui comptent vraiment à elle.

Crédit photo : Instagram @erincostaphoto

“Je me suis éloigné (des compétitions) avec tant de leçons, tellement d’amour de la compétition mais tout ce sentiment de compétition s’estompe et c’est inévitable. Mais ce qui reste fort, ce sont les relations, et c’est une chose tellement cool”, a déclaré Cary, ajoutant que les amitiés qu’elle a forgées avec d’autres adolescents CrossFit à travers des compétitions et les médias sociaux sont particulièrement fortes.

“Être avec des adolescents lors de compétitions me fait penser que le monde serait un meilleur endroit si tout le monde était aussi favorable que les adolescents CrossFit. C’est incroyable d’en faire partie. »

Alors que Cary a pleinement adopté le CrossFit, avec tous les sacrifices, le travail acharné et parfois la solitude qui peuvent l’accompagner, d’autres adolescents s’accrochent aux valeurs du sport tout en conservant un horaire plus traditionnel.

Délia Moïse

Delia Moises, une athlète des CrossFit Games 2021 qui s’est classée 16e dans la division filles 14-15 ans, s’est entraînée chez elle dans son sous-sol pendant la majeure partie de sa carrière – en grande partie parce qu’elle ne pouvait pas conduire avant le début de cette année. Cela signifiait de longues heures seul avec un entraînement intensif, parfois jusqu’à huit heures par jour en été.

Cependant, lorsqu’elle a commencé à s’entraîner sérieusement à 13 ans, elle n’a pas vu cela comme un problème.

“Je ne pense pas que j’étais seul parce que je n’avais jamais rien connu d’autre.” dit Moïse. “Je pense que c’était juste parce que je ne l’avais jamais connu autrement, donc ce n’était pas, ‘Je dois faire ce long entraînement par moi-même, c’est tellement nul’, c’était ‘Je peux choisir ma propre musique, c’est comme ça c’est cool’ !’”

Alors que Moises s’entraîne toujours pour devenir une athlète CrossFit compétitive, elle prend également des mesures pour ouvrir la voie à sa future carrière – en février, Moises a postulé au programme en ligne de l’Arizona State University, où elle participera l’année prochaine. elle suivra des cours scolaires. Alors que la charge de travail sera extrêmement lourde, Moises est prête pour le travail acharné que cela demande et attribue sa volonté d’être occupée et engagée envers CrossFit.

« Je peux encore être un membre fonctionnel de la société. La formation n’est pas tout ce qu’il y a.

Délia Moïse

“Vous savez comment était Pat Vellner, “Je n’ai plus besoin de passer du temps à regarder Netflix et à m’asseoir sur mes fesses pendant la récupération, je peux être productif et apprendre et faire des choses”, alors j’ai l’impression que je ne veux pas m’habituer à être juste comme ça “Je mange juste , dormir et faire de l’exercice », a déclaré Moises.

Déjà à 16 ans Elle reconnaît les dangers de ne s’isoler que dans le coin CrossFit. « Je peux encore être un membre fonctionnel de la société. La formation n’est pas tout ce qu’il y a.

De même, Moises se méfie également de rompre avec des amis dans la “vraie vie”. Bien qu’elle dise avoir rencontré certains de ses meilleurs amis lors de compétitions, bien qu’ils ne se voient qu’occasionnellement et se parlent principalement en ligne, cela ne fonctionnerait tout simplement pas si c’était sa seule source de connexion. Comme le dit Moises, le CrossFit d’élite n’est pas la norme pour la plupart des pays du monde et peut établir des normes inaccessibles.

“Quand je regarde (des vidéos CrossFit) en ligne, Je me disais : ‘Oh, je m’entraîne, je vais à la gym toute la journée ! Je dois juste moudre, mais ce n’est pas la réalité. Il s’agit de bien plus que simplement « Je vais être heureux et je vais m’entraîner à la salle de sport toute la journée », vous devez certainement être entouré d’autres personnes qui disent : « Ouais, je ne suis pas motivé tout le temps.”

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Simon Wilk

Simon Wilke, un senior du lycée Three Rivers, à quelques kilomètres de Pit Fitness Ranch, est récemment venu au CrossFit après une vie dans le sport scolaire. Wilke a rapidement trouvé un solide groupe d’amis de son âge avec des objectifs similaires à Triple River CrossFit, se qualifiant même pour les quarts de finale nord-américains en mars après avoir fait du CrossFit pendant moins d’un an.

Wilke vient d’un milieu différent de celui de la plupart des adolescents CrossFit, qui font essentiellement des burpees directement depuis l’utérus, mais dit qu’il a pu atteindre des performances maximales si rapidement en raison de son temps à jouer au football et au baseball pendant ses années de lycée.

“(Vous apprenez) que si vous ne savez pas comment faire quelque chose, continuez simplement à travailler dessus. Je me souviens qu’en tant que jeune, je n’étais pas doué pour quelque chose et je suis juste rentré chez moi et je me suis entraîné de plus en plus et j’ai pris le temps”, a déclaré Wilke. “Ça n’arrive pas tout de suite, et ça ne s’est pas passé comme ça avec (le début du CrossFit).”

Lorsqu’il s’est soudainement et complètement immergé dans le monde du CrossFit pour adolescents, en entrant dans la salle de sport la plus investie du monde compétitif pour adolescents avec des compétitions comme l’Elite Teen Throwdown et d’autres événements spécifiques aux adolescents, Wilke était déjà familier avec les divers modes de vie auxquels sont confrontés sportifs de haut niveau.

Et bien qu’il reconnaisse les valeurs des athlètes d’élite scolarisés à la maison pour se concentrer sur l’entraînement et le développement athlétique, Wilke est satisfait de son expérience scolaire.

“Je pense que dans (l’école personnelle), vous apprenez ce qu’il faut garder, ce qu’il faut partager, comment agir de manière professionnelle, comment ne pas avoir d’ennuis, vous apprenez beaucoup. Certainement des compétences sociales », a déclaré Wilke. “(Lorsque vous êtes scolarisé à la maison), vous n’apprenez pas à parler à un enseignant, à poser des questions. Tu peux poser des questions à tes parents, mais ce sont tes parents, c’est facile.

Le résultat final

Si les relations personnelles sont aussi importantes pour les athlètes adolescents que Cary, Moises et Wilke l’ont tous dit, pourquoi tant d’adolescents choisissent-ils une expérience éducative non traditionnelle ?

En termes simples, c’est ce qu’il faut pour faire des jeux à l’adolescence. Surtout avec CrossFit qui va et vient constamment avec les qualifications de la division adolescente, les jeunes athlètes se battent dur pour une place sur le terrain de compétition qui pourrait être balayée tout de suite. L’époque où le CrossFit Kids WOD pouvait produire une jeune fille de 14 ans avec son nom sur un maillot des Jeux trois fois par semaine est révolue depuis longtemps.

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Cary et Moises ont tous deux terminé 16e dans leurs divisions respectives, et bien que la division 14-15 soit considérée comme une compétition « universitaire junior », les deux filles se sont entraînées sans arrêt pendant des heures avant l’école, après l’école et tout au long de l’été, pour consolider leurs compétences. Les spots sont parmi les plus adaptés au monde.

Avec seulement un an entre les deux, Cary et Moises seraient des lycéens réguliers à temps plein dans des circonstances normales, mais ont plutôt choisi une voie différente. Et pour la plupart, ils semblent assez satisfaits de ces choix étant donné qu’ils sont les 16e plus forts au monde, mais ils manquent toujours ces expériences adolescentes “normales”.

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