CrossFit Majorque

Le 7 mars, Cancer Support Group Mallorca (CSG) a tenu son assemblée générale annuelle. Ce fut un moment très triste car c’était la première réunion sans Krista, sa chère fondatrice et présidente, et un nouveau conseil devait être élu. Mais tout Les membres du CSG le savent que Krista aurait voulu que le spectacle continue, alors ils sont ravis de présenter leur nouveau comité.

Le nouveau comité s’est engagé à continuer d’aider les patients atteints de cancer et leurs familles sur l’île. Bronwen et Rebecca ont passé les 3 dernières semaines à visiter les hôpitaux, les mairies, le consulat britannique et d’autres associations pour se reconnecter tant de choses ont changé pendant la pandémie.

C’est également une bonne nouvelle qu’ils aient reçu l’autorisation de rouvrir leurs centres d’accueil à Son Espases et Son Llatzer et qu’ils sont en train de créer un nouveau centre d’accueil à l’hôpital de Manacor. Mais pour cela, ils doivent trouver plus de bénévoles. Ils visent une équipe de 15 à 20 bénévoles pouvant couvrir un quart de travail par mois.

Donc, si vous pouvez aider un matin par mois (soit le mercredi ou le jeudi), veuillez les contacter. Vous pouvez leur envoyer un e-mail à info@cancersupportmallorca.com ou remplir le formulaire sur leur site Web https://www.cancersupportmallorca.com/pages/ 6-volunteers¡

Ils promettent qu’ils auront beaucoup plus de nouvelles et de nombreuses initiatives, alors gardez un œil sur leur site Web et leurs réseaux sociaux pour vous assurer de ne rien manquer.

Assemblée Générale du CSG

Majorque attire des athlètes de classe mondiale

Plusieurs athlètes CrossFit de classe mondiale se sont réunis sur l’île ce week-end pour participer aux quarts de finale des CrossFit Games de cette année. Ces dernières années, Majorque est devenue un centre d’entraînement, attirant des athlètes internationaux dans des camps d’entraînement dans des gymnases, ou boxe comme le sport l’appelle, à Palma et dans le sud-ouest. À Son Bugadelles, au gymnase CrossFit Mallorca dirigé par Rob Martin, il y a un groupe d’athlètes d’Autriche, de République tchèque, de Grande-Bretagne et d’Allemagne. pendant qu’il était au C23 Des athlètes d’Espagne, de Norvège, de Pologne, d’Islande, de Suède, de Suisse, du Venezuela et de France se retrouvent dans le Poligono Son Morro au large de la Via Cintura. La raison pour laquelle ils sont tous ensemble est de participer à une compétition de trois jours qui, s’ils terminent dans le top 60 de leur région, les qualifient pour le prochain niveau de la compétition mondiale, les demi-finales à Amsterdam et à Londres, puis , s’ils terminent dans les cinq premiers sur l’un de ces sites, ils atteindront leur prochain objectif, qui est de participer aux CrossFit Games aux États-Unis en août.

L'athlète espagnol Jordi Rossello garçon

Mais qu’est-ce que c’est que le CrossFit compétitif ? Je sais que beaucoup de gens n’en ont pas entendu parler, on l’appelle essentiellement “Le sport du fitness”. Google et vous obtiendrez cette définition ; “CrossFit est un programme de fitness à haute intensité qui intègre des éléments de plusieurs sports et types d’exercices”, mais ils le font pour gagner, pas seulement pour être en forme. Les athlètes participeront à une variété d’événements aux Jeux, qui peuvent être une variété d’entraînements CrossFit standard comprenant des exercices de conditionnement métabolique, des mouvements d’haltérophilie et de gymnastique, ainsi qu’une gamme d’activités d’autres sports comme la natation et le cyclisme.

Les événements ne sont généralement pas annoncés avant les Jeux et peuvent contenir des éléments inattendus pour défier la volonté des athlètes de concourir et sont conçus pour tester la condition physique des athlètes Les propres critères de CrossFit. Il ne suffit donc pas d’être bon en course à pied, il faut aussi être bon en haltérophilie, en poirier, en ring muscle up, en exercice de haute intensité et en plusieurs entraînements par jour.

Julian Conesa Gomez, athlète espagnol et chef d'entreprise local

Un élément fondamental du CrossFit est que les tests ou WOD (workout of the day) restent secrets jusqu’à un certain point puis sont annoncés, ce qui rend difficile leur préparation. Au lieu de cela, l’athlète doit se préparer à tout et être prêt pour l’inconnu. Cela le rend excitant et imprévisible, les mettant au défi non seulement physiquement mais aussi mentalement.

Je photographie beaucoup de sports, en particulier le CrossFit, l’haltérophilie et la boxe, donc la majeure partie de ce week-end, je me retrouverai dans une salle de sport, appareil photo à la main, à regarder ces gens extraordinaires faire des choses extraordinaires. Je considérerais maintenant certains d’entre eux comme des amis, et c’est excitant et émouvant de les voir repousser leurs limites les étapes vers leurs rêves de qualification. Si vous souhaitez essayer le CrossFit en tant que sport ou vous mettre en forme, visitez www.crossfitmallorca.com pour plus d’informations ou contactez-moi à majorcamallorcapodcast@gmail.com et je pourrai vous présenter votre boîte locale. Si vous voulez en savoir plus sur le sport, visitez https://games.crossfit.com/

durazy