Chaussures de course sur sentier vs chaussures de randonnée

Qu’est-ce qui est le mieux : des chaussures de trail running ou des chaussures de randonnée ?

Il existe de nombreuses façons de rester actif et d’améliorer votre santé cardiovasculaire. Certaines personnes préfèrent utiliser les sentiers pour une promenade tranquille dans les bois, tandis que d’autres veulent accélérer le rythme et courir le long du sentier. Les deux activités peuvent améliorer votre santé et vous faire sortir dans la nature, ce qui a ses propres avantages.

Cependant, si vous voulez être plus actif sur les sentiers, vous devez déterminer quel type de chaussure convient à votre aventure spécifique. Les chaussures de course sur sentier ont suffisamment de bande de roulement pour adhérer à plus qu’une route pavée. Cependant, les chaussures de randonnée offrent une adhérence plus épaisse et plus durable et sont souvent imperméables.

chaussures de course sur sentier

Les chaussures de course sur sentier sont des chaussures basses utilisées pour courir sur de longues distances avec des changements brusques d’altitude. Ils adhèrent bien aux sentiers accidentés et sinueux dans la nature sauvage. Ces chaussures vous permettent de vous concentrer sur l’aspect cardio du trail running. Plusieurs fabricants de chaussures fabriquent des modèles qui conviennent aussi bien aux hommes qu’aux femmes.

Pros des chaussures de course sur sentier

Les chaussures de course sur sentier ont une excellente traction et sont très confortables. Ils gardent vos pieds fermement ancrés sur le sentier, quel que soit le terrain. Ces chaussures offrent également un soutien de la voûte plantaire et s’adaptent juste en dessous de la cheville pour permettre une gamme complète de mouvements. Ce style de chaussure vous permet de marcher en toute confiance sur les trottoirs, les rues ou les chemins de gravier.

Inconvénients des chaussures de course sur sentier

Ces chaussures sont conçues pour courir sur des sentiers bien entretenus. Donc, si vous prévoyez de faire du tout-terrain, vous voudrez quelque chose de différent. Et bien qu’ils soient résistants aux intempéries, très peu sont étanches. Lorsque vous marchez dans un endroit avec des herbes hautes ou d’autres feuillages hauts, le style bas permet à l’herbe et aux feuilles de pénétrer facilement dans vos chaussures.

Les meilleures chaussures de course sur sentier

Salomon Sense Ride 3 GTX

Salomon Sense Ride 3 GTX

Ces chaussures de course sur sentier sont parfaites pour les femmes qui ont besoin d’adhérence sur n’importe quel terrain. Ils ont des semelles en caoutchouc et sont résistants aux intempéries.

Vendu par Amazone

Salomon Speedcross 4 Gore-Tex

Salomon Speedcross 4 Gore-Tex

Ce modèle est idéal pour ceux qui aiment courir sur tous types de terrains. Marchez confortablement dans les rues ou les sentiers avec ces chaussures légères et rembourrées.

Vendu par Amazone

Excursion Saucony Versafoam Tr13

Excursion Saucony Versafoam Tr13

Celles-ci ont une semelle extérieure avec des crampons triangulaires pour fournir la traction dont vous avez besoin sur différents terrains. Ils ont une semelle coussinée qui vous permet de marcher confortablement sur de courtes et longues distances.

Vendu par Amazone

bottes de randonnée

Les chaussures de randonnée sont résistantes, durables et offrent beaucoup de traction sur le sentier. Ils ont un soutien supplémentaire au niveau du talon et de la cheville pour vous garder stable. Il existe plusieurs modèles de chaussures de randonnée pour hommes et femmes qui permettent de se déplacer sans effort dans différents environnements. Les bottes de randonnée ont tendance à offrir un peu plus de soutien et de protection, en particulier en raison des tiges mi-hautes qui couvrent votre cheville et empêchent la saleté de pénétrer dans la botte. Ces caractéristiques protègent vos pieds et aident à prévenir les blessures sur et hors des sentiers.

Professionnels de la chaussure de randonnée

L’avantage d’utiliser des chaussures de randonnée est qu’elles offrent une grande protection pour vos pieds. Avec ces bottes, vous pouvez traverser les flaques d’eau, la neige, la boue et même un peu hors-piste. Ils atteignent suffisamment haut au pied et à la cheville pour empêcher l’herbe, la saleté et les petites roches d’entrer. Les chaussures de randonnée sont également généralement imperméables, vous n’avez donc pas à vous soucier des chaussettes mouillées et des éventuelles ampoules s’il commence à pleuvoir pendant votre randonnée.

Les inconvénients des chaussures de randonnée

Ce type de botte est très résistant. Et ils peuvent peser trop juste en marchant sur un chemin de parc plat ou en marchant sur des routes pavées. De plus, comme ce ne sont pas des chaussures de course, elles ne vous permettent pas le même type d’amplitude de mouvement que les chaussures basses.

Les meilleures chaussures de randonnée

Chaussure de randonnée femme Keen Voyageur Mid

Chaussure de randonnée Voyageur Mid pour femme par Keen

Dotées d’un design robuste, ces chaussures utilisent du mesh et du cuir pour garder vos pieds au sec. Ils fonctionnent bien sur tous les types de terrains, y compris la boue, les rochers et les surfaces inégales.

Vendu par Amazone

Merrel Moab 2 Vent pour femme

Merrel Moab 2 Vent pour femme

Ces chaussures de randonnée ont des semelles synthétiques et peuvent être utilisées à la fois sur et hors sentier. De nombreux utilisateurs ont signalé que ceux-ci avaient également un excellent support de voûte plantaire.

Vendu par Amazone

Keen Targhee II Mid Chaussures de randonnée imperméables pour homme

Chaussure de randonnée imperméable Keen Targhee II Mid homme

Ils sont confortables à porter lors de longues randonnées et certains utilisateurs ont déclaré avoir aidé à soulager les douleurs aux pieds. Ils sont durables et adaptés à tous les terrains.

Vendu par Amazone

Chaussure de randonnée imperméable homme Columbia Redmond Mid

Chaussure de randonnée imperméable homme Columbia Redmond Mid

Ces chaussures de randonnée utilisent la technologie Omni-Grip qui offre une excellente traction sur toutes les surfaces. Vous pouvez les porter dans des conditions rocheuses et difficiles ou sur un sentier dégagé.

Vendu par Amazone

Faut-il acheter des chaussures de trail running ou des chaussures de randonnée ?

Cela dépend du degré d’activité que vous voulez être. Ceux qui veulent courir de longues distances sur des sentiers désignés bénéficieront le plus des chaussures de course sur sentier. Cependant, si vous souhaitez débuter une randonnée en forêt ou dans la boue, il vous faudra des chaussures de randonnée. Ils sont tous deux utiles dans leur propre aventure.

Lorsque vous essayez de choisir entre la randonnée ou la course à pied, tenez compte de votre niveau et de vos objectifs actuels en matière de forme physique et de bien-être. La randonnée et la course à pied sont toutes deux bonnes pour la santé, mais la course à pied nécessite un peu plus de flexibilité et de coordination. Si vous souhaitez vous immerger dans la nature et faire de la randonnée, il peut être préférable de vous déplacer plus lentement à travers la forêt. Quoi qu’il en soit, les deux styles de chaussures vous offrent la bonne adhérence et le soutien dont vous avez besoin sur la piste.

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Erica Redding écrit pour BestReviews. BestReviews a aidé des millions de consommateurs à simplifier leurs décisions d’achat, leur faisant gagner du temps et de l’argent.

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